最热不过三伏天 冬病夏治正当时

    最热不过三伏天，2016年夏季最热时期滚烫来袭!长达一个多月的高温模式，你准备好沸腾了么?其实，伏天带来的并非只有炎热、潮湿。中医认为，此时人体阳气最旺且寒凝之气易解，是体质较弱和虚寒体质的人进行“冬病夏治”的最佳时期。

    哪些“冬病”适合“夏治”?

    容易在冬季发作或加重的虚弱型疾病，冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等;也适用慢性疾病，如慢性咳嗽，哮症、喘症、体虚易感、关节冷痛等。在三伏天防治上述疾病，能起到事半功倍的效果。

    冬病如何夏治?

    冬病夏治方法可概括为“外祛风寒、内服温热”。外祛风寒，指的是通过穴位帖敷、针灸、刮痧、拔火罐等方法，将侵入皮肤的寒邪及时排除;内服温热，是指三伏天宜服用温补阳气的药物，从而达到扶助正气的功效。专家指出，采用内外联合的方法效果更佳，特别推荐“伏阳膏”与三伏贴联合使用。

    三伏天，冬病夏治正当时

    伏阳膏联合三伏天灸，内外兼用益处多。

    伏阳膏是基于“冬病夏治”理论经合理组方而成的治病与防病相结合的膏方，
需要特别提醒大家的是，冬病夏治是一个长期的过程，贵在坚持!按疗程防治才能达到冬病夏治的目的。专家建议从头伏前十天至末伏结束后十天这段时间，服用“伏阳膏”配合三伏贴治疗，之后的1-2个月继续服用“伏阳膏”效果会更佳。
    2016年三伏天的具体时间：
一伏(头伏)7月17——7月26日
二伏(中伏)7月27——8月15日
三伏(末伏)8月16——8月25日

    三伏天，冬病夏治正当时

    冬病夏治想要达到更好地效果，日常生活中还要注意以下几点：
(1)适当运动排汗，但忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。
(2)切忌贪凉，空调温度控制在26℃左右，以防寒湿入体。
(3)饮食以清淡为主，禁食生冷、刺激性、肥甘厚腻，生痰助湿的食物。

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