【健康讲堂】“长蛇灸”究竟是个啥？

“冬病夏治”是中医学中一种很有特色的治疗方法。冬病夏治的“三伏贴”已普遍为大家所接受认可，随着临床运用的深入及对古文献更深层次的挖掘，冬病夏治理念也不断被扩大，比如督脉灸，俗称“长蛇灸”，有着更好的疗效，正在不少地区悄然流行。

督脉，中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳。督脉灸是在督脉上施以隔物灸来治疗疾病的特色疗法。其治疗作用充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物等多种因素的综合优势。患者取俯卧位，充分暴露脊柱，取督脉从大椎穴至腰俞穴，敷上督灸粉,铺纱布，在纱布上铺4cm厚6cm宽的生姜泥，再铺两纵艾绒条，点燃艾炷条头、身、尾3 处, 让其自然烧灼施灸。每次1小时左右，间隔7-10天治疗一次，3-5次为一疗程。生姜泥之辛温走窜，艾灸之温热通透，增强药物的渗透力，促进督灸粉药物成分的吸收。既可温肾壮骨、补精益髓，以温补阳气，又可温经通络、行气活血、祛除寒湿之气、豁痰破瘀以治督滞之标。

与传统艾灸方法相比，督脉灸的铺灸面更广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过部位，将多经多穴组合应用,且艾炷多、火力足、温通力强,非一般灸法所及。督灸疗法温补脾肾，扶正固本，可预防病情进展及加重，减轻患者症状，减少急性加重的频率，增强机体免疫力，改善和保护肺功能的作用。

督脉灸适合于督脉神经病证和慢性、虚寒性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎以及亚健康人群属阳虚体质者，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。而暑夏三伏天是督脉灸祛病的最佳季节，盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，督脉灸刺激背部督脉，借助暑夏之伏天阳中之阳的炎热气候，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，减少顽疾复发的作用。

需要提醒的是，督脉灸禁忌症为各种实证（如有咳黄痰、发热、肺部感染、支气管扩张、咯血者暂不宜用此法）、皮肤过敏以及特殊人群如孕妇、幼儿等。治疗期间需注意忌食辛辣、生冷、腥膻、刺激、寒凉之品，戒烟、酒；慎食大量肥甘滋腻之品。不宜过量运动，以免汗出过多，导致气阴两伤。

初伏：2021年7月21日-2021年7月30日，共10天。

中伏：2021年7月31日-2021年8月9日，共10天。

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

我院中医治未病中心，根据患者病情，适宜开展督脉灸，为广大患者的身体健康带来福音。