中国痤疮周 精准防治 专业战痘

痤疮是好发于青少年的常见皮肤病，患病率高达40%-80%，不早期干预和治疗极易留下疤痕，严重影响患者的容貌和心理健康。中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会将每年的9月19-26日定为“中国痤疮周”。

为助力“健康中国2030”建设，我院皮肤科于9月20日上午和25日下午，分别在医院门诊小广场和宿州职业技术学院开展关于痤疮的健康宣教及义诊活动。活动中，我院皮肤科医护团队现场为痤疮患者诊治并悉心解答患者的疑虑，科普痤疮的专业知识，免费发放医用护肤品及痤疮健康宣教手册，并为痤疮患者提供个性化的治疗方案。

通过这次活动的开展，使广大痤疮患者正确认识和对待痤疮，科学护肤，走正规渠道治疗皮肤问题。

痤疮(青春痘)科普小知识

1、什么是痤疮（青春痘）？

痤疮俗称“青春痘、粉刺、暗疮”等，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于出油较多的部位，如面部、前胸、后背。据临床统计，80%-90%的青少年患过不同程度的痤疮，其具有损容性，尤其是重型痤疮，使人自卑，继而严重影响患者的心理健康、学习生活、社会交往和就业选择。

2、只有青春期才长痤疮（青春痘）吗？

NO！虽然痤疮在青少年中高发，但它并不是青春期的专利产品，新生儿、成人（>25岁）也会长痤疮。新生儿痤疮一般发生在出生后2-3周左右，通常在4个月内消退，这可能与出生前从母体获得的雄激素有关， 同时马拉色菌（一种真菌）也可能参与了发病。新生儿痤疮并不增加青春期发生寻常痤疮的风险。成人痤疮以女性更为多见，多在月经前加重，皮损以口周及下巴为主。成人痤疮可能与多囊卵巢综合征、长期服用糖皮质激素、滥用化妆品等有关。

3、痤疮（青春痘）是否能根治？

轻型痤疮早期规范治疗是可以根治的；但重型痤疮与遗传相关，容易反复，如果规范治疗、定期复诊可以很好地控制和缓解，注意饮食和生活习惯也可减少或避免复发，早期治疗也可避免留下永久性痘印和痘疤而影响美观。

4、长痤疮（青春痘）的饮食注意事项

忌酒、辣椒，少吃甲壳类（比如螃蟹、虾）、少吃巧克力、少喝牛奶，少吃甜食，尤其是晚上不要吃甜食。少吃油腻食物。，饮食对痤疮是有一定影响的，但是也不存在绝对的“忌口”，科学合理饮食有利于痤疮的恢复。

5、很多女性的痤疮（青春痘）总在月经期前加重是什么原因？

月经周期与女性体内的性激素水平的周期性变化相吻合。在月经前1周，黄体素水平达到高峰，雄激素/雌激素比值升高，或者黄体素水平正常，雌激素水平降低，使得雄激素水平相对升高。由于雄激素可以刺激皮脂腺增生和皮脂分泌，并能促进毛囊皮脂腺导管角化，因此“痘痘”加重。

6、痤疮（青春痘）伴皮肤敏感该怎么办？

正确护理皮肤可参照：清洁、补水、保湿、防晒四部曲进行！

（1）清洁：选用温和的、弱酸性、不含皂基、含保湿成分的洁肤产品清洁,清洁皮肤的过程需温和，水温35℃ 为宜，早晚各一次。

（2）补水：可选用含有舒敏保湿成分的润肤水增加皮肤的水分；适当敷面膜可以加强补水效果，但要注意使用频率！每周2-3次，每次20min左右即可。

（3）保湿：选择具有舒敏保湿功效的功效性护肤品，痤疮并敏感性皮肤的患者常为干性或混合性皮肤。干性敏感皮肤使用具有皮肤屏障修复功效的乳或霜；混合性敏感皮肤T区油腻，脸颊干燥，因此，T区选用质地清爽、具有控油功效的凝露等，两颊选用具有皮肤屏障修复功效的保湿乳液；

（4）防晒：炎症重时尽量选择物理防晒：打伞、戴口罩、帽子；炎症减退后可选用质地轻薄的防晒乳，一般每2~4小时使用一次。