夏季肠道传染病多发，做好预防是关键

夏季天气炎热，湿度增大，特别有利于细菌的繁殖、蚊蝇的孳生，食物易腐败变质。夏季是肠道传染病的高发季节，因此，重视病从口入，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，做好肠道传染病的预防，显得十分重要。

一、什么是肠道传染病？

肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、急性胃肠炎、手足口病、急性出血性结膜炎、甲肝、戊肝、阿米巴痢疾等。粪--口传播是这类疾病的主要传播途径。

二、肠道传染病有什么表现？

主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。严重的腹泻会导致机体重度脱水，有些伴有发烧、肢体疼痛、昏迷和休克等症状，若治疗不及时甚至造成死亡。

三、夏季肠道传染病如何预防？

1、养成喝开水，吃熟食，勤洗手的良好卫生习惯

2、不吃生的食物，入口前一定要煮熟、煮透，尤其是贝壳与甲壳类水产品烹饪时间要充足，不可生食；剩饭菜一定要放冰箱储存，食用前一定要彻底加热。生熟食品应分开专用案板、刀具和盛放容器，避免交叉污染。

3.尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐，在外少吃或不吃凉拌菜和肉类烧烤。

   4.一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院肠道门诊就诊，以得到及时的治疗和处理，尤其对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理，避免造成水源和食物污染。

5．注意劳逸结合和保证充足睡眠，提高自身免疫力；做好居家环境卫生，注意防蝇、灭蟑，垃圾及时清理不乱丢。

健康饮食是改善肠道功能和优化健康的基础，健康的生活方式也是幸福生活的关键。总之，希望大家相互提醒，增强健康意识，高度重视饮食和个人卫生，严防“病从口入”，远离夏季肠道传染病，平安健康度过炎热的夏季。