全民营养周｜科学膳食进社区，守护万家餐桌健康

合理膳食，食养是良医。为积极响应2026年全民营养周“营养餐桌 家庭健康”主题号召，扎实推进“健康中国、营养先行”健康理念落地，普及科学膳食知识，帮助居民走出饮食误区、做好家庭健康管理，近日，我院公共卫生科牵头，联合营养科、胃肠外科、内分泌科多科室医护志愿者，走进华地社区开展全民营养周科普义诊活动，将专业、贴心的营养健康服务送到居民家门口。

家庭餐桌是全民健康的第一道关口，科学饮食是预防疾病、养护身心的基础。日常饮食重油重盐、膳食搭配失衡、三餐作息不规律、慢病饮食管控不当等问题，是困扰很多家庭的健康难题，也是诱发肠胃疾病、代谢类疾病的重要因素。本次活动聚焦全年龄段、全家庭营养健康需求，以“专科义诊+营养科普+便民筛查”的多元形式，精准对接居民日常饮食健康痛点，为群众送上实用、落地的健康指导。

活动现场秩序井然、暖意融融。多科室医护团队协同坐诊、精准服务，针对性为不同人群答疑解惑、科学指导。

针对糖尿病、代谢综合征等慢性病人群，内分泌科医师细致拆解日常饮食误区，通俗易懂地讲解控糖、控油、控盐的核心原则与实操方法，帮助慢病患者科学管控饮食、稳定身体指标；胃肠外科医生围绕大众常见的肠胃不适问题，普及肠胃养护知识，纠正三餐不规律、暴饮暴食、饮食油腻等不良饮食习惯，引导居民养成健康进食方式。

营养科专家聚焦差异化人群需求，一对一为老年慢病调养、孕产妇营养补充、青少年儿童生长发育等不同群体定制个性化膳食方案，细致解答居民关于食材搭配、四季食补、均衡膳食的各类疑问，让科学营养适配每个家庭、每类人群。

除专科科普义诊外，现场还提供免费便民健康服务，为来往居民测量血压、血糖、体脂，细致解读各项身体指标，排查潜在健康隐患，并结合每个人的身体状况，给出专属的营养干预和生活调理建议。同时，工作人员向居民发放《中国居民膳食指南》及“三减三健”科普宣传资料，用接地气的语言拆解专业营养知识，破除大众长期以来的饮食误区，让科学膳食理念看得见、学得会、用得上。

本次全民营养周社区义诊科普活动，贴近民生、服务群众，切实将优质医疗资源下沉到基层，有效提升了辖区居民的营养健康素养和家庭健康管理能力，让“合理膳食、科学养生”的理念深入人心。

未来，我院将持续深耕全民健康服务，常态化开展社区义诊、健康科普、营养宣讲等便民服务，持续普及科学膳食知识，引导群众建立健康生活方式，以专业医疗力量筑牢家庭健康防线，全方位守护辖区群众身心健康。