艾、梅、乙防控全攻略，守好你和家人的健康防线

艾滋病、梅毒、乙肝（简称“艾梅乙”），是我国重点防控的重大传染病，也是公共卫生核心防控项目。这三类疾病传染性强、危害深远，不仅会损害个人身体健康，还可能通过特定途径传播，威胁家人及后代的健康安全。

为帮助居民科学认知艾梅乙，做好自我防护，远离疾病困扰，我院公卫科特推出本次科普，带大家一文读懂艾梅乙，筑牢健康防护墙。

一、读懂艾梅乙，先认清这三种疾病

艾滋病：摧毁免疫的“隐形杀手”

全称获得性免疫缺陷综合征，由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起。这种病毒专门攻击、破坏人体免疫系统，逐步削弱甚至摧毁人体的免疫能力，让身体失去抵抗各类细菌、病毒的“屏障”，最终可能因各种机会性感染或肿瘤危及生命。

主要传播途径：

性接触传播：无保护的异性、同性性行为，是最主要的传播途径；

血液传播：共用吸毒注射器、输入被污染的血液及血制品、使用未严格消毒的医疗器械，以及共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的私人物品；

母婴传播：感染HIV的孕妇，可能在怀孕、分娩、母乳喂养过程中，将病毒传给胎儿或新生儿。

梅毒：隐匿伤人的“全身性性病”

由梅毒螺旋体引起的慢性、全身性传染病，可侵犯人体全身各个器官和系统，造成多系统、多脏器损害，严重时可危及生命，且病程隐匿，容易被忽视。

主要传播途径：

性接触传播：占所有传播途径的95%以上，是最主要的传播方式；

母婴传播：感染梅毒的孕妇，可通过胎盘将病毒传染给胎儿，可能导致胎儿流产、早产、先天梅毒等；

血液传播：输入被梅毒螺旋体污染的血液、共用注射器等；

间接传播：极少数情况下，可通过被污染的衣物、毛巾、医疗器械等间接感染（概率极低，无需过度担心）。

乙型肝炎：损伤肝脏的“潜伏者”

由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏传染病，分为急性和慢性两种。病毒可长期潜伏在人体肝脏内，持续损伤肝细胞，长期感染可能发展为肝硬化、肝癌，严重威胁肝脏健康。

主要传播途径：

血液传播：输血、共用注射器、不洁文身、美容（如纹眉、打耳洞）、共用牙刷等可能接触血液的行为；

性接触传播：无保护的高危性行为；

母婴传播：多在分娩、产后哺乳阶段传播，是乙肝传播的重要途径之一。

重要提示：日常握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用马桶等普通接触，均不会传播乙肝，无需过度警惕。

二、科普辟谣｜这些日常接触，真的不会传染！

很多人对艾梅乙感染者存在误解，担心日常接触会被传染，甚至歧视、孤立感染者，其实这是完全不必要的！

与艾梅乙感染者正常交往，比如握手、拥抱、共同就餐、共用办公物品、共用马桶，以及蚊虫叮咬、咳嗽、打喷嚏等，均不会感染艾梅乙。

我们无需过度恐慌，更要拒绝歧视，给予艾梅乙感染者更多包容与关爱，共建健康、友好的社会氛围。

三、科学防控小贴士，记牢就能护健康

艾梅乙可防可控，只要做好以下几点，就能有效降低感染风险，守护自己和家人的健康：

1.洁身自好，保持单一性伴侣，性生活全程正确使用安全套，从源头减少性接触传播风险；

2.坚决远离毒品，不共用注射器，同时不与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的私人物品；

3.就医、文身、美容等，务必选择正规机构，避免不洁侵入性操作，防止交叉感染；

4.备孕、孕期女性，主动前往医院做好艾梅乙筛查，做到早发现、早干预、早防护，守护母婴健康；

5.及时全程接种乙肝疫苗，这是预防乙肝最有效的方式，筑牢自身免疫防护屏障；

6.拒绝歧视，包容关爱艾梅乙感染者，不孤立、不排斥，共建健康友好的就医及生活环境。

健康无小事，防控靠自己。了解艾梅乙，正视疾病危害，做好科学防护，既是对自己负责，也是对家人负责。