无偿献血倡议书

——卷起你的衣袖，让生命重新绽放

生命呼唤血液，爱心需要奉献。用自己的爱心，救助他人，是扶助弱者的具体表现，是社会和谐文明的标志。

目前，医疗机构用血量每年呈20-30%速度增长，血液供应瓶颈凸显，血源紧缺，为保证临床用血需求，让更多患者与死神诀别，让更多家庭充满欢笑。宿州市第一人民医院党委、宿州市第一人民医院工会、宿州市第一人民医院共青团诚挚地向全院广大党员干部职工及社会广大爱心人士发出倡议：希望大家大力弘扬“人道、博爱、互助”精神，积极伸出援助之手，积极加入到光荣的无偿献血队伍中来，广大党员、入党积极分子和共青团员积极响应起来，发挥先锋模范作用。

我院将于2018年1月30日（星期二）举行义务献血活动，无偿献血，利国利民，用有限的血液，去换取他人生命的新生、延续，倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。

一、献血时间：2018年1月30日（星期二）。

二、献血地点：住院部大楼西侧四楼输血科——爱心献血点。

三、注意事项：如已有献血证，献血当天请自带；

（1）献血前：

1、献血必须携带本人有效证件（身份证）。

献血年龄：18-55周岁。   

体重：男≥50公斤，女≥45公斤

2、学习献血知识，消除紧张心理；

3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；

4、献血前不饮酒；

5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

（2）献血中：

精神放松,不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

（3）献血后：

1、采血后稍事休息，站立不要过快，避免立即弯腰下蹲；

2、及时按住手臂针扎的地方5-10分钟，避免血液渗出；
3、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少

在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓；

4、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等，采过血的手臂当天勿提举重物；

5、献血后无须刻意“大补”，较平时多补充流质饮料，如水和果汁，勿暴食、勿饮酒。

有下列情况之一者暂不能献血

（1）拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；

（2）妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年；

（3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；

（4）痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；

（5）一年内有纹身的不宜献血；

（6）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；

（7）恶性肿瘤、心脑血管疾病、传染病、高血压病、糖尿病等不能献血；

（8）上次献血未满半年者。

四、献血的好处 ：定期适量献血，既健身又健康

健康适龄公民一年可以献血2次，间隔时间为6个月。

1、献血对心脑血管系统有良好的远期影响，可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生；

2、经常献血可提高造血功能；

3、献血可减少癌症的发生率；

4、预防高血压；

5、献血能净化人的心灵：无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实；

6、可延年益寿。

五、宿州市无偿献血者用血优惠政策

我市规定：献血者本人无偿献血200ml以上，800ml以下，本人可享受献血两倍量的免费用血；累计800ml及以上其本人终身享受免费医疗用血；献血公民直系亲属临床用血，等量报销医疗用血费用。

咨询电话：0557-3323984  

联系人：赵莉、吴鹏                  

宿州市第一人民医院党委

宿州市第一人民医院工会

宿州市第一人民医院共青团

2018年1月24日