走进华地社区开展 “三减三健”“口腔健康”知识讲座

为贯彻落实《健康中国行动》《关于开展宿州市2019年全民健康生活方式月宣传活动的通知》有关要求，为进一步传播和普及健康生活技能，营造良好社会氛围，提升群众口腔健康素养水平，促进口腔健康行为的形成。2019年9月11日，公共卫生科联合膳食科及口腔科一行6人走进华地社区为社区居民举办了两场知识讲座：“三减三健”“口腔健康，才是真健康”。辖区约50名社区老年人参加了此次讲座。

活动现场先由口腔科孙主任为居民们讲解各年龄段人群如何正确的护理口腔，常见口腔问题的预防及处理方法、怎样正确的选择口腔清洁工具，课件做的图文并茂，结合病例更生动的描述口腔疾病带来的危害。特别是讲到口腔的护理时，有的居民拿起纸笔记录。主动地向主任提出自己在口腔护理上遇到的问题，孙主任细心的一一为居民们解答，整个讲座氛围十分融洽。

其次由膳食科牛科长详细介绍“三减三健”的背景、什么是“三减三健”、 健康生活从“三减三健”做起等核心健康知识，强调健康生活方式是预防慢性病的重要措施，日常生活中应注重合理膳食、适量运动，把“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”理念落实到生活中。课后还为社区居民发放小礼品。

通过此次宣传讲座活动，大力宣传了用油、用盐、用糖误区，健康口腔、健康体重等小知识，有效引导社区居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念。