暑期关爱青少年眼健康

7月14日上午，我院视光中心走进宿州市图书馆开展关爱青少年近视义诊活动，为暑期来图书馆学习的青少年们普及科学用眼知识，免费提供眼健康检查。

在活动现场，视光中心医务人员有条不紊地为同学们进行各项眼保健检查，评估同学们的视力、眼位、屈光介质和眼底情况，并进行精准的医学验光。同时普及健康用眼知识，增强青少年对眼睛的保健意识、提高用眼健康水平。由于中小学生课业繁重，过度用眼、用眼疲劳是很多孩子都会出现的症状。

眼健康义诊活动，受到学生及家长们的欢迎，今后，我院视光中心会继续关注青少年视力健康，持续为孩子们的眼睛健康保驾护航！

健康用眼小常识：

中小学生用眼健康，预防近视应注意：

①保持正确读写姿势：眼离书本一尺远（33cm），胸离胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远(3厘米)。②改善用眼视觉环境：读书写字的地方空气要清新，读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读书，选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜，光线应从左前方射来（左撇子则方向相反）。③养成良好的用眼卫生习惯：不躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。④常做爱眼体操。⑤保证睡眠充足、营养均衡；加强锻炼：多参加户外运动，确保每天运动至少1小时。⑥定期检查视力，佩戴合适眼镜：每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查，如果发现自己看不清事物，应及时告诉老师和家长，若确认已患近视，要及时到医院验光配镜，切勿到不正规的眼镜店配镜。

宿州市第一人民医院视光中心主要业务范围包括各年龄阶段的远视近视验配、斜视弱视治疗、太阳镜验配、运动眼镜验配、夜视偏光（夜间司机防眩光）验配、双光镜验配、渐进镜验配、角膜接触镜验配等。

地址：宿州市银河一路98号利群时代商场南门一楼

咨询电话：0557-2530888