高考，高压氧，能有啥关系？

由于备战中的考生用脑高度集中，再加上精神压力大，学习节奏快，任务繁重，大脑长期处于紧绷状态，部分考生会出现头晕、失眠、打瞌睡、记忆力下降、注意力不集中、学习效率降低、烦躁等脑疲劳现象，俗称“考试综合征”。随着高考的临近，最近总是有家长带着孩子来到我院高压氧科进行咨询，如何缓解孩子的疲劳，改善学习效率。

那么高压氧可以改善睡眠提高记忆力吗？我们一起来看看吧。

大家平时呼吸空气中的氧浓度约为21%。在高气压环境里呼吸纯氧，纯氧浓度大于93%,血液中溶解的氧气明显增多，如我们高压氧一般为2.0ATA压力，这种压力下吸纯氧，机体的氧分压可提高十多倍，溶解氧也可提高14倍，大脑的供氧明显增多，脑疲劳的状态得到改善。并且高压氧可兴奋大脑皮层，主要表现为注意力集中、记忆力增强，同时，学习、阅读、写作及理解能力也明显增强。通过高压氧治疗，考生们“考试综合症”症状减轻、消失，学习效率提高。高压氧治疗还可以改善睡眠，减轻焦虑和抑郁的不良情绪。

发热、鼻塞等“重度感冒”者不适合做高压氧

虽然高压氧可以起到减轻压力、缓解疲劳的作用，但高压氧并不是所有人都适合做。对于有发热、鼻塞等重度上呼吸道感染表现的考生，做高压氧就会有一定的危险性，需要咨询专业的医师，因为它可能会导致气压伤或者氧中毒。

而且，高压下吸氧不是越多越好，脑疲劳产生的原因很多，但是最重要的还是学生在中、高考前的学习任务繁重，心理压力大，所以首先考生要调整心态，注意作息规律，保证睡眠时间，适当增加营养等来“补脑”。

考前间断应用高压氧，能迅速增加机体内血氧含量，帮助缓解脑疲劳，提高考生学习效率，改善亚健康，还可改善睡眠，减轻焦虑和抑郁等不良情绪。“高效氧”治疗“高强度的缺氧学习活动”，助力考生高考顺利通过!