合理膳食 食养也是良医

今年是第9届全民营养周，传播主题为“合理膳食 食养是良医”，宣传口号为“健康中国 营养先行”。为进一步宣传科学、健康的营养膳食结构，倡导健康的生活方式，近期我院营养科组织志愿者开展全民营养周宣传活动。

5月10日上午，我院营养科联合北关街道华地社区开展全民营养周义诊活动。活动现场，志愿者们为社区居民们发放健康教育宣传单，宣传健康的生活方式以及中国居民膳食指南，并为前来咨询的群众免费测血糖、血压，引导其健康合理膳食，丰富的宣教、暖心的义诊得到社区居民的一致好评。

义诊结束后，志愿者们又来到华地社区会议室，给社区居民们详细讲解了《中国居民膳食指南（2022）》、《成人高血压指南食养指南（2023年版）》、《成人糖尿病食养指南（2023年版）》、《成人高脂血症食养指南（2023年版）》，使居民们了解食物，合理搭配日常膳食，提高健康素养，养成良好的饮食习惯。

5月17日，我院营养科来到宿州九中金海校区开展中国学生营养周宣传讲座活动，志愿者向在场学生们详细讲解了青少年膳食营养健康知识，倡导“科学食养 助力儿童健康成长”的理念，使他们进一步认识到营养的重要性。

通过开展“全民营养周”宣传活动，让营养科普走进百姓身边、走进校园，不仅提高了居民对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，提升了居民营养健康素养，增强了同学们的健康饮食意识，促进学生健康成长，同时也带动了全社会共同参与和促进营养健康科普宣教活动，普及营养健康知识，养成良好的饮食习惯。