呼吸道传染病，预防是关键

呼吸道传染病是指病原体从人体鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的秋冬季呼吸道传染病包括流行性感冒、肺结核、水痘、流行性脑膜炎等，传染源主要是病人和病原携带者，主要经飞沫传播。婴幼儿、年老体弱、慢性病患者是易感人群。

新冠肺炎疫情近三年来不断演变，让我们见识到了呼吸道传染病的威力，秋冬季节本身就是呼吸道传染病的高发季节，为了不让传染病影响我们的学习、生活甚至生命。因此，我们必须掌握一些防范措施：

1.坚持个人防护，养成良好的健康生活方式。

科学规范佩戴口罩、保持社交安全距离、不聚集、科学锻炼、增强抵抗力、充足睡眠、防寒保暖、避免过度劳累、适量喝温开水、饮食要营养均衡、戒烟酒、做好个人卫生和环境卫生等。

2. 疫苗接种。

接种预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，接种后，可在一定时间内产生保护性抗体，避免人体感染和传播病原体。两种疫苗接种时间需要间隔14天。

3.出现不适及时就医。

出现呼吸道感染症状，应居家休息或及早就医，不可擅自用药。已确诊为 “呼吸道”感染后，及时到正规医院尽早隔离治疗，缩短发病时间，减少并发症。

4.另外，儿童玩具和餐具需要定期消毒， 禁止疑似或确诊感染的母亲进行哺乳，避免感染者与孩子接触。

做好传染病防控是我们共同的责任，每个人都要做好自己传染病防控的第一责任人，树立良好的个人防护意识，才能够筑牢健康屏障，保障自己和他人的生命安全。