妇科中医适宜技术—督脉灸

发布日期:2020-06-26 浏览次数:30

按照中医经典《黄帝内经.素问骨空论篇第六十》,督脉为阳脉之海,起于小腹内胞宫,体表出曲骨穴,向下过会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿人体后背上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。

督脉灸有强状真元、祛邪扶正;推动气血、温通经络;散寒祛瘀、通痹止痛;防病保健、治愈顽疾之功效。主要适用于以下各种疾病:  

1.亚健康状态:体质虚弱、易疲劳乏力、无精打采、寒凝痛经、月经不调、四肢不温、记忆力衰退、嗜睡等。

2.虚寒体质(阳虚):全身怕冷怕风、手脚冰凉、关节冷痛、雍景湾、腰痛、面色暗淡、无血色、易感冒、感冒时间较长、感冒后咳嗽长久不愈、便秘、脚后跟干裂、失眠、黄褐斑、雀斑、痤疮等。

3.湿性体质:血压较高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黄、头面易出油等。4.慢性疾病:慢性胃炎、慢性腹泻、神经衰弱、风湿、类风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、慢性支气管炎、支气管哮喘、强直性脊柱炎、慢性肝炎、增生性脊柱炎等病症。

督脉灸的最佳时间:夏天三伏天,以白天上午为宜,每周一次,四次为一个疗程,一年最好做3个疗程,连坐三年,效果更佳,症状严重时,亦可随时治疗。